１７週目ふりかえり

今週も結局

７日間

過食でした

もうひどすぎます

ストレス過食じゃない

ただ夕食と夕食後を

ありえないほど食べるというのが

習慣化しているだけです

食べ過ぎくらいなら

許せるのですが

病的な量なので

やっぱり自分は

普通じゃない、、、

異常だ、、、

だから自分がキライで

自己肯定力が低くて

それで生きづらいのです