7/6 47日目

昨日はペヤング、カレーライス、

アイス、菓子パン

いろいろ食べたなー

からのー

また朝イチ体重測定

51.7kg

おぉー

51kg台

嬉しすぎ

嫌なこといろいろあって

メンタルは悪いけど

体重の数字は素直に嬉しく

感じられた

ま、過食してるから

この数字は奇跡なだけー

毎日摂取カロリーが

2500〜3000ってやばいよね

食事記録

昼

夜

中途覚醒→過食

ジム記録

今日も2回行けました

走っていません