こんにちは、こんばんは！

瀬上恵子です

筋膜を整えるロルフィング

反射を統合していきやすくする統合ワーク

潜在意識を整えるボディフィールドワーク

上記のセッションを西立川でおこなっています。

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4月からセッションルームが移転しました。

場所はJR青梅線　東中神駅より徒歩4分です。

現時点での4月のご予約可能日です。

4/20（土）10時

4/21（日）10時または16時

4/27（土）13時または17時

4/28（日）10時または13時

4/29（祝）10時～18時

ご予約フォームはこちら

やはり

クライアントさんとお話しすると

気づきが沢山あるなー。

と思った今月のセッション始まり。

私がボディフィールドや

統合ワークに出会う前。

生きづらさは常に感じていたし、

自分出したらまた嫌われる。

そう信じていたので、

ありのままなんて無理でした。

なんとか、この生きづらさ、

建前的な優しさの演技を、

苦しさなしに

生きていけないのか。

そして、

何か自分で発言しようとすると

恐怖で緊張と震えが出てしまう、

自分出せない自分。

そんな自分をなんとかしたかった。

でも、

ヒプノとか、誘導瞑想的なのも

行ってみたけど、

ひねくれ者で、天邪鬼なわたしは

全然誘導を信じられなくて、

「階段を降りてくと」

と言われても

全然感じられない。

頭や思考でやろうとするので、

スーッっと冷めてる自分がいて、

全く出来ない自分にイライラ。

そして出来ない自分にがっかりする。

こんなふうに

頭でっかちな私にとって、

身体からのアプローチは

感覚もわかるせいか、

緩むのを体験し、

いつもなら天邪鬼が発生するのに

体の感覚はよりわかりやすいのか、

あれ？変化してる？？

なんて思えたのでした。

もちろん、

頭からちゃんと入れる人は

瞑想とか誘導ヒーリングとか

効果出ると思うんです。

でも、

私みたいな、

現実ばかりに

目を向けすぎちゃう方は

カラダからのアプローチって

有効じゃないだろうか。

ボディフィールドは

フィールドを触る前に

体も触ってほぐしていくし、

統合ワークもスキンシップで

体と脳を育てていきます。

ロルフィングだって、

筋膜を緩めて整えるだけと

思いきや、

体の動きや

姿勢の変化で

生活や感じ方も変わるんです。

なので、

心からのアプローチで変化なくて、

変わらないんじゃん、私、

って思ってる方は

身体から攻めていく笑

というのをお勧めしたいです。

それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。

Bodywork Room なかゆくい

ロルフィング 1セッション60分 13,000円

筋膜リリース 1セッション45分 9,000円

反射の統合ワーク 60分 5,000円
　　　　　　 75分 7,500円
　　　　　　　90分 10,000円

ボディフィールドワーク 45分 8,000円

営業日：土日祝 10時~15時　木 18:30時→ご予約はこちら

場所：JR青梅線「西立川駅」南口徒歩8分

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