こんにちは、ヒーラーのrolaです
願望実現のために「ゴール設定」という非常に重要な考え方があります。
「引き寄せの法則がうまくいかない・・・」
「叶えたいことは何でも叶うんじゃないの！？」
「いろんなことを試したのに全然だめ
」
という方にはぜひ読んでいただきたいです！
まず、ゴール設定には３つの条件があります。
１．want toであること
２．現状の外側であること
３．複数設定すること
それぞれ解説します
１．want toであること
まずはゴールが「自分が心から望むこと」である必要があります。
want toの反対はhave to「しなければならない」になります。
いい大学に入る、いい会社に入る、条件のいい男性と結婚する、
ダイエット、資格取得、売り上げを上げるなどなど・・・
私たちがゴールと思っているものは、
本当に自分がやりたいことではなく、
会社のためや自分の将来のためにやらなければならないもの。
であることが多いです。
例えば、私たちの多くは小さいころから親に
「将来はいい会社に入れるように、いい大学に入りなさい。だからたくさん勉強しなさい。」
など言われて育ってきます。（私もそうでした
）
これは私たちが本当に望んでいるゴールではなく、「have to」によるゴール設定です。
社会に出ても、結婚をしても、
「会社や自身の評価のために、売り上げをあげる。」
「家族のために自分を犠牲にして働かなければならない。」
といったことも全て「have to」をベースに決められたゴールになります。
と言っても、「want to」のゴール設定はなかなか難しいもの。
また改めて記事にします！
２．現状の外側であること
一般的なゴール設定とは、「現状の内側」を指すことが多いです。
現状の内側とは、例えば、会社での昇進、売り上げ拡大、何キロ痩せるなど。
「いつまでに、なにを達成する」と具体的な目標に表せるものが「現状の内側のゴール設定」になります。
今の自分でもちょっと頑張れば実現できるかなあというレベルでゴールまでの道のりがある程度わかるのも特徴です。
しかし、”奇跡”レベルの願望実現を達成したいのであれば現状の外側にゴール設定をする必要があります。
現状の外側は今の自分からは想像もできないので、
どうやって叶えたらいいのかわからない。
と感じます。
３．複数設定すること
最後に、ゴールは複数設定します。
ほとんどの人は一つの領域でのゴール設定をする人が多いです。しかし、ゴール設定は8つの領域で設定し、１つに執着せずそれを全てうまく回しながらゴールに向かいます。
８つの領域とは、
仕事：身銭を切ってでも、人の役に立つこと。
趣味：本音のwant toであり、人の役に立たないこと
人間関係：仕事とプライベートの人間関係
家族：自分の両親、自分が作る家族、自分の子どもにとって、どう在るか
社会貢献：自分の利益ゼロで、自分の重要度の外への貢献（慈悲心のこと）
知性：抽象度を高める、体系知識を身につける学び（生涯学習）
健康・美容：上記のゴールに対して必要な運動・栄養・休息・美容の在り方
ファイナンス：上記のゴールを実現している際の、収入と支出の差額(資産)
です。
なぜゴールは複数設定しなければいけないのかというと、それには大きく2つの理由があります。
１．人生にはバランスが必要
２．スコトーマ（心理的盲点）を外しやすくするため
１．人生にはバランスが必要
例えば、ある人が仕事が大成功してお金にも恵まれていても、家族との関係が上手くいかずに離婚してしまったり、また晩年にはアルコール依存や薬物に手を出してしまい、人生を台無しにするという話を聞いたことはありませんか？
「仕事の成功」
「お金が豊かにある」
だけでは、人生が豊かとはいえないのです。
２．スコトーマ（心理的盲点）を外しやすくするため
スコトーマとは心理的盲点という意味です。
私たちの認知には、「自分にとって必要なものしか見ない」という絶対条件があります。
そのため、その時に自分にとって重要ではないと判断した情報は、たとえ
本当はそれが自分のゴール設定やゴールの達成に必要な情報であったとしても、認識することができないのです。
自分を変えるためには、自分にとって重要なことを変える必要がありますが、スコトーマがあると自分にとって重要な情報を見落としてしまう可能性があります。
そこで、バランスホイールで複数のゴールを設定し、自分にとって重要な事柄の数を増やすことで、スコトーマを外しやすくするのです。
またゴールを複数設定することで、連動して他のゴールが動きやすくなります。
例えば、現状「お金」に関してはいまいちだけど、「健康・美容」のゴールが動きだすと思いがけないところで「お金」のゴールに関する情報に気づいて「お金」のゴールも動きだす、ということがあります。
みなさんの理想の未来は「現状の外」ですか？
バランスホイールを意識してゴール設定してみましょう～～
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