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無理せず前向きにダイエット

こんにちは。いちごです。夫1人、子供3人（大学生2人、高校生1人）のアラフォーです。160センチ65キロからのダイエット。無理せず、ダイエットをイベントとせず、
太らない食べ方、生活の仕方を一生のものにしたいと思っています。

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