ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ1週間の食べた食品を、記録し、カロリー計算しました！！ジムのトレーナーに見せると、1食を、ダイエット食品にすると、よいとのこと。１食５８０カロリーなので、マイクロファイバーにすると、かなり、カロリーがへるということです。夕食をそうする事で、ジムにくるまでに、お腹が空きすぎる事がなくなる・・・でも、それだと、食事が、寂しいですよね、と私。自分の好きなダイエット食品を探してくださいと、トレーナ。週１回の、筋トレあと１回ヨガなので、後、１回筋トレに通わないと、効果が、あがらないのです。週３回は、なかなか難しいです。Iトレーナーは、優秀な人であるが、説明をしながら、ヨガでは、やせませんよ！と・・・でもヨガは体が気持ちいいので、やめられない！！後１回通えばいいのよねーだだいま、３キロ減りました！！筋肉が、硬くなるのが分かり、駅の階段が軽く、駆け上がれるようになりました。この１年頑張るかな。この調子だと、山登りや、ヨットも、ゆめではないかも・・・体力が付いてるのは確かです。フウーヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ1週間の食べた食品を、記録し、カロリー計算しました！！ジムのトレーナーに見せると、1食を、ダイエット食品にすると、よいとのこと。１食５８０カロリーなので、マイクロファイバーにすると、かなり、カロリーがへるということです。夕食をそうする事で、ジムにくるまでに、お腹が空きすぎる事がなくなる・・・でも、それだと、食事が、寂しいですよね、と私。自分の好きなダイエット食品を探してくださいと、トレーナ。週１回の、筋トレあと１回ヨガなので、後、１回筋トレに通わないと、効果が、あがらないのです。週３回は、なかなか難しいです。Iトレーナーは、優秀な人であるが、説明をしながら、ヨガでは、やせませんよ！と・・・でもヨガは体が気持ちいいので、やめられない！！後１回通えばいいのよねーだだいま、３キロ減りました！！筋肉が、硬くなるのが分かり、駅の階段が軽く、駆け上がれるようになりました。この１年頑張るかな。この調子だと、山登りや、ヨットも、ゆめではないかも・・・体力が付いてるのは確かです。フウーo(^▽^)o
さて、内定取り消しのつづきです。内定通知をして、誓約書を書くと、そうカンタンに解雇できないのです。
解雇は1ヶ月前に、通知しなければならず、しかも、正当な、理由がいるです。
私の場合は、面接の時の、勤務地の希望を間違えて書かれたこと。それにもと付き、交渉された事。
それで、誤解が生じ、営業の女性が、当社に会わないと思いお断りした。
人事担当は、内定通知が出されている事を、把握していなかった。そこで、私は、行った言わなかったことを、話し合うより、客観的には、解雇なので、きちんとしたい。と話すと、取締役が、わかりました。
解雇通知を出します。となりました。私は、即答は避け、後で、メールで、連絡する事にしました。
そこで、帰ろうとすると、取締役が、桜が枯れるので、水筒を作り水を補給してくださると申し出ました。
一緒にキッチンに入り、ペットボトルを、包丁でカットし、新聞でくるみ輪ゴムで止めてもらいました。
話し合いが、早く終わったので、ほっとしましたと話し、なるべく沢山出るようにします。と話していました。
怒りは、営業の女性とあえたことなどで、収まりました。別の静かな怒りが、生まれたのでした。
まだまだ、続きます。
とりあえず、桜いきかえったメールを出しお礼をつたえました！！でもこの時期に切るのはひどいですね。
友人に報告すると、あなたも、桜ちるだね。
さて、内定取り消しのつづきです。内定通知をして、誓約書を書くと、そうカンタンに解雇できないのです。
解雇は1ヶ月前に、通知しなければならず、しかも、正当な、理由がいるです。
私の場合は、面接の時の、勤務地の希望を間違えて書かれたこと。それにもと付き、交渉された事。
それで、誤解が生じ、営業の女性が、当社に会わないと思いお断りした。
人事担当は、内定通知が出されている事を、把握していなかった。そこで、私は、行った言わなかったことを、話し合うより、客観的には、解雇なので、きちんとしたい。と話すと、取締役が、わかりました。
解雇通知を出します。となりました。私は、即答は避け、後で、メールで、連絡する事にしました。
そこで、帰ろうとすると、取締役が、桜が枯れるので、水筒を作り水を補給してくださると申し出ました。
一緒にキッチンに入り、ペットボトルを、包丁でカットし、新聞でくるみ輪ゴムで止めてもらいました。
話し合いが、早く終わったので、ほっとしましたと話し、なるべく沢山出るようにします。と話していました。
怒りは、営業の女性とあえたことなどで、収まりました。別の静かな怒りが、生まれたのでした。
まだまだ、続きます。
とりあえず、桜いきかえったメールを出しお礼をつたえました！！でもこの時期に切るのはひどいですね。
友人に報告すると、あなたも、桜ちるだね。
（‐＾▽＾‐）内定取り消しはなかったことにしたい会社へ、再度、1人で行きました。今度は、人事、担当の解雇を携帯電話で言った、営業の女性。取締役。三人でした。
メールでは、二人という事でしたが･･･
私は、桜の枝を抱えていきました。途中新大塚公園に近づくと、桜の枝を抱えた人に逢います。
まあ枝を、折って！！とにらんでいたが・・・どうも電気工事者が、枝を切って、それを貰っているらしい。
そこで、わたしも迷わずもらってしまった！！
取締役が、ひとりでしゃべり、解雇手続きをするという。返事は後日という事で、即帰ろうとすると、桜に水を補給してくださると言う。取締役さんが、ペットボトルを切って、水筒をつくり新聞で、くるんでもらう。
つづく
現在、図書館のカウンターにいる人を見てください。ほとんどの図書館では、カウンターにいるのは、非正規職員です。つまり、公務員でなく、時給800円から900円位で、働いている人たちです。しかも、一年契約なので、いまごろは、更新の時期で、そわそわしていると思います。区の委託が、変更された、図書館など大変です。これから、図書館はどうなるのか？区民の人たちが、知らない間に、指定管理者制度が、進んでいる。区役所のＨＰには、委託や、指定管理者制度の業者募集が出ています。
(;^_^Aジムのトレーナーから、カロリー計算をして記録するよう、いわれました。
一食５８０ｋｃａｌ！！コレが、難しい。コンビニで買うと表示してある。青山で、チョコレートアイスのｃａｌを見せの人に聞いたけれどわかりませんでした。
そこで、図書館です。食品成分表写真入で,カンタンな物を,借りてきました。
一番の効果は、食べる前に、少し考えることになることでしょうか？
私は、食べてから、、歩きます。ご飯いっぱい２００キロカロリー
まず、アルコールは、飲まなくなるね。酔ってる暇がない。居酒屋で、飲む金と時間が惜しいと、思うようになりました。コレってブログのせいかも・・・