こんにちは
セルフケアで血流が良くなる！スーパースティック療法プロのロコです。
自然体験イベントに参加してきました。普段の生活で「雑草」として駆除されている草が、美味しいとか体にも効果があるなんて考えたこともなかった私🤣
雑草の先生 前田 純さんに食べられる雑草7種類を教えて頂き草摘みをしました。
ツユクサ〜下痢止めやむくみに効果あり
カタバミ〜消炎、解熱作用あり
集められた雑草の栄養成分や豆知識を教えて頂きました。
水で綺麗に洗って、ミキサーにかけられた雑草
世界を旅する料理人 秦まりえさんによる雑草カレー
雑草パン
どちらもめっちゃ美味しかったーーー！！
身体が喜んおりました😬
仮に災害が起きても、食用可能な雑草を
知ることで、食料が無いと慌てずに落ち着いて行動でき、生き残る可能性も増しますよー！！
とのことでした。
改めて自然の力って凄い！！
と気付かされた1日となりましたー
ではでは、また〜！！