こんにちは
RokoSalonのロコです✨
ご覧頂きまして、ありがとうございます
前回の脱ステの続きのお話ですが、
私は2019.7.26から
脱ステ、脱保湿をスタートさせました。
初日はステロイドなしでの
アトピー治療専門の病院に行き、
やり方を詳しく教えて頂きました。
①ステロイド、保湿を一切使用しない
②お風呂禁止 37度のシャワーで汗を流すくらいで、石鹸は脇、股、足のみ。とにかく乾かすのが良くて、なるべく皮膚はふやかさないようにする。
③痒い時は竹布の上から掻くのはok
④処方された塗り薬は傷口のみに塗る
⑤和食中心の食事。小麦アレルギーの為、小麦禁止
この生活にして5日目くらいにリバウンドが始まり、
4日間ほど痒くて眠れず、生活に支障が出る程、
しんどかったです。
毎日、首に保冷剤を巻いて過ごしていました
ピークは9日目。
首の皮膚が象のように硬くなり、白く粉が貼りついて、首が動かし辛いほどカチコチになりました
10日目。
白い皮膚が剥がれて綺麗な皮膚が見えるように。
12日目。
首はアトピー とわからないまでに綺麗になりました
この経過を経験して思った事は、
皮膚の炎症は身体の毒を出す為に現れていて、
気が済むまで出し切ってしまえば、皮膚は元に戻るということ
それをステロイドで上から蓋をして、
炎症が外に出られないままにしていると、
ステロイドを塗っていない部分に炎症が起こる。
そこにまたステロイドを塗る。
塗っていない部分に炎症が起こる。
という風にどんどんどんどん広範囲にアトピーが広がってしまう。
私は約35年間、臭いものに蓋をして過ごしてきたようです。。
身体はただ毒を出したかっただけなのにと気が付きました。
まだまだ肩の部分は荒れていますが、
このまま続ければよくなりそうなので、
頑張ります
脱ステ脱保湿が成功出来たのは、
運良く近くに熱心で治療に詳しい病院があったこと。
主婦の為、辛い時はゆっくり休め、人と会う事を避けられた事。(見た目が酷くなる為、気にされる方はとても辛いと思います。)
アトピー の症状が比較的軽く、
菌などに感染せずに済んだこと。
です。(万一の菌感染の際に検査と治療までしてくれる病院が良いと思います）
今回はお食事について、書いていませんが、
脱ステロイド中はお食事の見直しも
頑張っていました
またその件は別で投稿致します
最後まで読んでいただき、ありがとうございました