先週の土曜の夕方に10年ぶりくらい？に熱が出ました。
38度
以前の私ならヘロヘロになり、動けなくなる体温でしたが、今回は少し動けました。
どこかで聞いた情報で、
「発熱は体を浄化している。
体温が高い時は、エネルギーが高い」
みたいな事を言っていたのを、思い出して
熱に対して 初めて前向きな気持ちを持ったからかも知れません。
なので 「どんな浄化が起こるのかな～」とちょっとだけ わくわくしつつ
ビタミンCとヨモギ茶と塩と 生はちみつを枕もとに持ち込んで寝ました。
次の日の日曜も１日３８度
せっせとビタミンC、ヨモギ茶、塩、生はちみつを摂って寝てました。
食欲は無かったので日曜は何も食べませんでした。
すると、いつもは夜中痒くて何度も起きるアトピー症状が、あまり痒くなく軽い気がしました。
翌日の月曜は平熱に下がっていました。
そして、肌症状が少し落ちついている気がしました。
以前読んだ本📖を思い出しました。
１日何も食べなかったのが、治癒力と免疫力をあげたのかなと
月曜は仕事をお休みしました。
そしてお昼ご飯に、以前から気になっていた
「スッキリ大根 (大根の梅流し)」風のものを作って食べました。
こちらに詳しく書いてありました。
目分量で適当に作ったのですが、
「うまっ！」
しみじみと美味しくて、体にしみわたりました
そして、ちゃんとスッキリ出来ました！
今回分かったのは、私のアトピー改善には
『少食 + よく噛む』
が合ってる気がする！です。
食いしん坊だけど、少食+よく噛む を継続してみます。
読んでいただき、ありがとうございました。