●昼食（北山緑化植物園内にて昼食タイム。暑い時期で食欲がないときに助かるのが、エネルギー補給ゼリーを凍らせたもの。お勧めです！）
●飲み物（植物園内にも自販機があります）
●その他、タオル、虫除け、日焼け止め、バンドエイドなどなど、一般的にハイキングに必要だと思うもの。
服装：
●スニーカーやトレッキングシューズなど、ハイキングに相応しい履き慣れたもの。
ちなみにかなり前に購入して保管していたトレッキングシューズは、底がベロンと剥がれたりする危険があります（友人二人がそうなりました）
試し履きをされるか、シューズをひねったりして、劣化していないかご確認ください。
●暑い季節に汗をかいても大丈夫ですが、気温が20℃くらいになってくると、休憩中に汗冷えして体調を崩します。
汗冷え防止のため、トップスだけは速乾性の素材をお選び下さい。
あるいは、北山緑化植物園にはトイレがありますので、トップスの着替えをご用意下さい。
綿素材は汗が乾かないので、避けてください。
●休憩中は冷えてくるため、ウィンドウジャケットやパーカなど、何か羽織るものをご持参ください。レインジャケットをお持ちの場合は、そちらでOKです。
●バックパックなど、両手のあく状態でお願いします。
●北山公園は公園とありますが、普通に山道です。
フラットなコースではなく登って下ってと、短いながらも結構な運動量になります。
動きやすいと思う服装をお選び下さい。
帽子もあるほうがいいです。帰りの夙川沿い歩きが日向になります。
その他注意事項：
●基本的に雨天中止です。当日にお知らせしますので、ご確認ください。
●参加は女性限定でお願いいたします。
●北山緑化植物園前にバスの停留所がありますので、何らかの事情がある場合は、そちらを利用しての下山も可能です。
……以上、ざっと書いてみました。
また必要なことが出てきましたら、追加させていただきます。
ご質問などがございましたら、お気軽にどうぞ！
↓ 昨年9月の北山公園で撮影した画像です＊
