最近脚を痛めることが多くて本当に困っています。脚が痛くなるともちろん営業にもいけませんし、会社でも移動が制限されるので本当に困っています。いつからこんなに捻挫しやすくなったのかなと思ったら、数年前から太ってきたあたりからかな。こんなに捻挫するようになったのは。
だから今はダイエットとリハビリを兼ねて散歩をしています。日ごろの運動不足を解消するにはもってこいの方法だと思うので、これからこのウォーキングを使って健康な身体を作っていけたらなぁなんて思っているわけです。でもそう簡単に行かないのがこの世の中。
なかなか痩せるどこか最近目に見えて太ってきている。運動するようになったら安心して食べ物を食べてしまうので運動していない時のほうが危機感があったかもしれない。これは本当にまずいので今は大阪市の信頼できる整骨院 にかよってしっかり治療しています。
こういう施設に頼んでおけばまた安心しそうですが、もう自分には甘えません。