昨日は、なんか沢山心配してもらってありがとうございます。
昨日の血糖値の上昇は、最近パン生活してたから徐々に上がっていったみたいでした、、、
昨日
朝145/昼111/夜142
15日ぐらいからずっとパン食べてた泣
あと個人的に納豆あわないみたいね。
今日
朝122/昼118/夜117
血糖値あがると病院に報告して案の定インスリン増やさないとねと言われたからパン食べちゃったからだと思うって説得して様子見になったっっ。
色々血糖値で悩んでいたときに素敵なおやつをみつけたよー
なんか体重が減ってくので、今日は完食を入れてみたよ。
ソイピュアバーちょっとかじってみたっっ。
砂糖、小麦粉ゼロなのは嬉しいよね。
塩キャラメル味ってすばらしいー！
めっちゃ大豆の味すんのかなー？って思ったけど、意外とケーキに近くてそこまで甘くないっっ。
今の私にはぴったりだったー^ - ^
糖質は、10g入ってたからチマチマ、今後小分けに食べてく感じになりそうだけど
やっぱスイーツは美味しいよねー
癒されましたー
小麦のないケーキって感じでかなりハッピーになれたよー！！！！
完食に挟むことで血糖値もあがらなかったよー
うれしい低糖質アイテムでしたー！！！！
色んな味があるから楽しいねー！！
お手軽サイズだから毎日食べたいなー！！
毎日食事制限でつらいのでこういう癒しを待っていたから、はまりそうだよー！！！！
ここのサイトでは低糖質のパンもうってるから今が安定したらパン生活にまた戻れるといいなぁ！
気が抜けないねー毎日ー！