海とウクレレた私☆彡

アロハ～
本日は晴天なり
ほんでもって休み

またもやバカの一つ覚えで…
海へのドライブにスーパー戦闘、いや銭湯の黄金コースへと旅立つ私

僕の庭である…⁈ 茅ヶ崎の海で、のんびりウクレレ弾いてきましたよ
やっぱり海は気持ちいいですねー

半袖Tシャツで平気なポカポカ陽気でござんしたね



そうそう、報告が大変遅れましたが…

土曜の"あら⁈フォー"ライブ 無事盛況の中終えることができましたお越し頂いた皆様、関係者各位に改めてお礼申し上げます

会場は調布のEverything
実は、この日花火大会だったんだよね…凄いタイミング
花火に負けじと張り切るオヤジ達（笑）

で、ライブの内容はというと。
かなり拙い演奏で…
僕よりも断然上段な皆様の前で、弾き語りさせていただきまして、恐縮ではありましたが… 楽しんでやらせていただきました
最後は、ノッテくれて大合唱までありがとうございます 嬉しかったな～
いろいろ反省しきりだけど、楽しんでやるのが一番だよねえ 本人が楽しまないと観ている方も楽しめない…ですよねえ

とりあえず、セトリ。
1.夢で逢いましょう
2.やもめと八百屋の親父さん
3.コーヒーとかすみ草
4.BOH-SAN!
5.肉屋の息子
6.Yeah Yeah!
7.ベイビー バックリブ

短い曲とはいえ、詰め込み過ぎた…反省…やっぱり余裕がないとね



そして、光栄にも共演させていただいた仲間にも感謝を


変態ウクレレマン"ぐっちゃん"
やっぱりイイねホテルカリフォルニアが秀逸でした これおらも練習しよっと美人奥様とのツーショット

戦場ウクレレマン"ケンレレ隊長"
いろいろマネジメント、フォローご苦労様でした 訓練オモロかった～ いや、隊長を鑑に訓練に励みたいと思います

そして、
おしゃれウクレレマン"shigenor"こと
シゲちゃん おっしゃれーで素晴らしい演奏見事に締めてくれましたかっくいいぜー飾らない自然体が魅力的ッス

アホなオヤジ達よ💥
最高だよ
またやりたいなあ

そして、最後にウクレレを愛するお客様。

ライブ後のオープンマイク、ホントに皆さん素晴らしくて、感動しきりでした
もっともっと練習しようって思わせてくれた

素敵な夜をありがとう

iPhoneからの投稿

ライブへGo!

アロハ～
いい天気になって良かったー

これから下記のライブへGo!
新曲もあるでよ

10月20日（土）
Open 17:30～
Start 18:00～

調布「EVERYTHING」

東京都調布市布田1丁目49-15グランドスラムビル2F
TEL 042-483-5021
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2453634　　
新宿から準特急でなんと１７分デス

Charge 1ドリンク付 1,500yen
（＋１フード注文お願いしますm(_ _)mここのお店のピザは絶品ですよ～!)


Ukulele Act
ぐっちゃん、ROI、けんレレ 、Shigenor

17:30～ Open

18:00～「ぐっちゃん」（インスト＋歌)
何でもインスト曲にしちゃう天才バカボンウクレレプレイヤー。
当日の奥さんお手製の衣装にも注目！

18:30～「ＲＯＩ」（弾き語り）
この男が歌えば観客は必ず明るく楽しく口ずさむ
商店街肉屋の申し子

19:00～「けんレレ」隊長（インスト＆歌少々）
謎の豪腕体育会系レレ弾きが降臨！観客を強制訓練します

19:30～ 「Shigenor」(弾き語り＆ｲﾝｽﾄ）
ギターの神、堀尾氏のOA？餃子？ピザ？
いえいえこの日は1ウクレレプレイヤーに徹します～♪

20:00～ 歓談＆オープンマイクタイム
ご参加の皆様の演奏やセッションも楽しみにしております♪
遠慮なくウクレレ、その他楽器を持って遊びに来て下さい。
＊お店にはアコギ、ベース、電子ピアノがありますので
手ぶらでもOKですよ～♪



良かったら


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食べ放題☆彡

アロハ～

昨日は久しぶりに会うタメの友人、
と飯を食いに行ってきました
スタミナ太郎NEXT っつう食べ放題の店

ここ、120分で¥2600とかなり安い上に、焼肉や寿司にスイーツと贅沢なラインナップなんだよね

こういうとこって、肉も質がよくない場合が多いけど、ここはなかなかのお肉を仰山食べれるので、おっさん二人で大喜びの巻でございました

最初はセーブしていたんだけど、だんだんヒートアップして調子に乗り過ぎ…

もう食べられないよ～

ああ アラフォーの嘆きッス





iPhoneからの投稿

☆告っち☆

先日開かれた、ＴＡＫＥさん主催のオープンマイクイベント"colorless"
動画撮っていただいたのでアップしてみました！
飲みすぎでへべれけだけどね・・(^^ゞ

よかったらご覧ください。僕の代表曲「やもめと八百屋の親父さん」デス。


http://youtu.be/xEP6djnRIu0


して、この曲もやるかもしれないライブがあります！

秋の夜長に、調布の一等地？で
４人のワイルド＆素敵なオジ様達による
ウクレレライブをやっちゃいます♪
どうぞ皆さんで遊びに来て下さい
わいわい盛り上がりましょう～♪
...

10月20日（土）
Open 17:30～
Start 18:00～

調布「EVERYTHING」

東京都調布市布田1丁目49-15グランドスラムビル2F
TEL 042-483-5021
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2453634　　
新宿から準特急でなんと１７分デス

Charge 1ドリンク付 1,500yen
（＋１フード注文お願いしますm(_ _)mここのお店のピザは絶品ですよ～!)


Ukulele Act
ぐっちゃん、ROI、けんレレ 、Shigenor

17:30～ Open

18:00～「ぐっちゃん」（インスト＋歌)
何でもインスト曲にしちゃう天才バカボンウクレレプレイヤー。
当日の奥さんお手製の衣装にも注目！

18:30～「ＲＯＩ」（弾き語り）
この男が歌えば観客は必ず明るく楽しく口ずさむ
商店街肉屋の申し子

19:00～「けんレレ」隊長（インスト＆歌少々）
謎の豪腕体育会系レレ弾きが降臨！観客を強制訓練します

19:30～ 「Shigenor」(弾き語り＆ｲﾝｽﾄ）
ギターの神、堀尾氏のOA？餃子？ピザ？
いえいえこの日は1ウクレレプレイヤーに徹します～♪

20:00～ 歓談＆オープンマイクタイム
ご参加の皆様の演奏やセッションも楽しみにしております♪
遠慮なくウクレレ、その他楽器を持って遊びに来て下さい。
＊お店にはアコギ、ベース、電子ピアノがありますので
手ぶらでもOKですよ～♪

皆様のご参加表明お待ちしてま～す♪

黄金コース⁈

アロハ～

今日はいい天気になって良かったー

昨日はダラけて、近所の買物に付き合って一日を終えてしまったので、
今日こそ出かけるぞーと気張っていたのです

テーマは「メンテナンス」
ま、そんな大ごとではないんだけどね。しばらくバタバタ忙しく、"あたしゃ心身共に疲れたよbyまるちゃん"な感じ。

ちょっとリフレッシュしなきゃと思いまして…最近の流行りである(自分のね)、ドライブ～海レレ(海でウクレレ)～スーパー銭湯の黄金コースへレッツゴー
まさに気の向くままの小旅行



うちから一番近い海、茅ヶ崎サザンビーチ

もうすっかりシーズンオフです。

もう終わったな、夏…

思わずつぶやいてしまうくらい。
夕方だから余計にもの悲しい…

でもやっぱ、海はいいね
いろんな感情やストレスを包んで癒してくれる

しばらく海を眺めながら、ウクレレを弾いてきました。波音にウクレレの音色がまた良く合うんだ

桑田さん風に「ありがとな～」と茅ヶ崎に別れを告げて、最後の目的地へ なんか空もいい感じだ。

日帰り天然温泉"竜泉寺の湯"
http://www.ryusenjinoyu.com/chigasaki/

この辺では珍しい、数種類の岩盤浴も楽しめる温泉
しかもセットでも千円かからないリーズナブルさも良いね

最初にゆったり、露天風呂やジャグジー、サウナを楽しんだ後に、岩盤浴へ。いやこれがほんとに気持ち良いんですわ 汗を大量にかきながらも、気持ち良すぎて寝てしまうほど

小一時間ほど満喫したら、〆はやっぱソフトクリームです
何げにここのソフト美味いんだ

さて、最後は炭酸泉と露天風呂で軽くリラックスしようと思いきや、何だかリラックスモードが止まらない さらに一時間程の温泉三昧となってしまいました

汗の量、ハンパなかったんでしょう。
使用後は2.5kgも軽くなっていたのには驚いた もちろん、湯につかり過ぎてふやけてしまったのは言うまでもありません

そして、今日の誓いの言葉

腹回りのダイエット

次回最新のダイエット事情へ続くアロハ～

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