やっぱ第１位はコロナウィルスかな？
でも、季節的には花粉や紫外線も気になりますよね
今回はお悩みの上位にいつもいるのに
どうお手入れをしたらよいかイマイチわからない
とお声の多い
『たるみ』
についてお話
しわとか
シミとかも
もちろん！気になる〜!!
でも『たるみ』って輪郭をも変えてしまうから
一気に老い感が出ちゃうんですよね
「ほうれい線が目立つ！」
「頬の位置が下がってきた」
「縦に伸びた毛穴を見つけた！」
そんな悩みを持ってる人
エイジング世代には多いですよね
これらの悩みは「たるみ」が原因のことが多いんです！
では質問!!
そもそも
なんで肌はたるむか知ってますか？
すると
「歳だから？」
「ハリが（弾力が）なくなるから？』って答えが
確かにそうなんだけど
もうひと声！ww
なんでハリがなくなるかってとこですよね
まず原因を見てみましょ
これは皮膚の断面図！
今イラスト見たことありますよね
肌は表皮・真皮・皮下組織の３つの部位で
構成されてますね
厚みはなんと2.2mm!
では
たるみの原因はどこに隠れてると思いますか？
正解は
真皮です！
肌のハリはコラーゲンが
弾力はエラスチンが
この２つの量が少なくなったり
機能が低下したりすると…
肌は弾力を失い、たるみの元となるんです
また弾力は
「筋肉の衰え」「乾燥」「紫外線」によっても
加速してしまうんです！
前回に引き続き登場しましたね
『紫外線』です
紫外線の中でも
『UVA』は『UVB』に比べて波長が長いので
肌の奥まで到達して原因を作ります！
これは『光老化』と呼ばれ
蓄積は幼児期からすでに始まってるんですよ
長年にわたり
紫外線を浴び続けたダメージの蓄積が
しわやたるみになるんです！
たるみの原因の1つである
「年齢」は
どうしても巻き戻すことはできませんよね
でも
スキンケアは未来に向けての心強い味方！
毎日の積み重ねです
基本的な保湿やUV対策を見直すことで
肌の土台作りにつながりますよ♪
たるみを改善する為のスキンケアの第一歩に
化粧水（または保水できるもの）選びは
欠かせません！
しっかり『保水』するからこそ
次のステップの効果が発揮されやすくなります！
美容液やクリームもたるみ改善には大切な要素
保湿に特化したものや
ピンポイントでつけるものなど
ご自身に合ったものをアドバイザーと
相談しながら決めていくことをお勧めしますよ！
さらに
目元のたるみが進むと
まぶたが重くなり目を覆ってしまいます
実際に触ると分かるとおり
目元は他の部位に比べて皮膚がとっても薄いから
摩擦や乾燥、まばたきにだってダメージを
受けやすいんですよ
「ケアが面倒！」
「専用クリームは高いしな〜」
っていう人も多いけど
他の皮膚と違うので
いたわってあげてほしいなと思いますよ
最後に
なんと言ってもUVケアです！
日焼けやシミを防ぐだけではないですよ！
「光老化」の対策として必要なんです
特に「UVA」に注意します
SPFの横のプラスの数で抑える力が違いますよ
「UVA」は窓ガラスもすり抜けるので
季節を問わず、自宅にいる時でも
ケアすることがとても大切!!
日焼け対策だけでなく、たるみ対策することを
意識しましょ！
このように
知ってるか？知らないか？だけで
肌年齢も老け方も劇的に変わってしまうんです
知らないだけで
たるみなどの老化を加速してしまうのは
恐ろしいことですよね