シナモン

　シナモンのカプセル状サプリメントを摂りはじめてから、食後の眠気が無くなった。これは自分にとってスゴいこと。
　数年、食後の眠気を何とかしようと運動とか対策してみたけど、どれもダメだった。けど、シナモン摂り始めた日から眠気がこなくなった。
　自分はiherbで下の商品使ってる。