今回の参拝で難所は２つ
体力的（階段が厳しい）難所が４５番 岩屋寺
距離的難所が３８番 金剛福寺 だ。
まずは、岩屋寺から
飛行機で座り姿勢を1時間、そして移動の車で１時間と固まった体をほぐしながらの参拝になった。
まずは山門まで
ここはアキレス腱が伸びるほどの坂道、さほど距離は無いがいきなりの洗礼になる。
汗はかくものの、足は比較的軽い
これは最近頑張っているジムの成果だと実感する
山門を超え
ここからは急な階段になるが、階段がとても歩きづらい。
これは上りより帰りの方が怖い。
階段ばかりが続く訳ではなく、途中なだらかな道もあったりと
やはり鬱蒼とした木々の中を歩くので、直射日光の洗礼がないだけ楽だ。
本堂らしき建物が見えてくると、気持ちも一気に覚醒する。
張り出した岩も凄い迫力だ
寺名が岩屋寺と言われるのも納得がいく。
最近のジムの成果もあってか、粘っこい汗をかかなくなった。
恐ろしく大量の汗をかいてもさらっとしているので、爽やかなな感じだ。
私は、水分を頻繁にとらない・・・我慢できる体質なのだが
先日、夕方ちょっと頭痛がした・・・・これが熱中症のサインであることを知った。
水分摂取が足りなかったのだ。
汗をかきたくないので、水分を控えがち・・・・なのだが
考えてみると、血圧やら血糖やらで飲んでいる薬、利尿作用のあるものだので
医師から十分な水分補給を言われていたことをすっかり忘れていた。危ない危ない・・・
こんなところで倒れてしまっては、巡礼どころではない。
当たり前だが、しっかり水分補給をしながら登った。
まだまだ見た目が若いと思っていても、明らかに２０台とは違う、そこはしっかり自覚しないといけないな。