昨日は、ジムに行き久しぶりに汗を流してきましたが
通常、朝食食パン１枚、お昼はおにぎり２個、通勤時に１万歩を歩いている生活から一変し
朝も昼もそして夜もしっかり食べているのにあまり歩かない生活をしていては当然太ります。
毎朝体重計に乗るようにしていますが、着実にアップ
一時期72kg台まで落ちた体重も76kg台までアップしてしまい、明日から頑張らないといけませんね。
昨日もジムには行ったものの
昼、どうしてもインドカレーが食べたくて、かみさんを強引に誘い
最近新しくできた店に行ってみました。
以前は、ラーメン屋だったかな・・・
あまり記憶がないんですが、最近横須賀にやたとインド系の人を多く見る様になっていたので
なんとなく納得できます。
予想通り、日本人の客はいなくアメリカ人ばかり
足は、普通かな、最近嵌っているキーマカレーを注文
キーマはやっぱりライスなので
かみさんはナンをたのみましたが
ここは、パンっぽいかな、甘めが強い感じがしました。
これでは痩せないなあ・・・・と
今朝は、日の出前に起きて・・・いつものことですが
１万歩散歩しました。早朝に１時間半、町内を歩きましたが、結構歩いている人が多いので驚き
昼は、
七草詰めのアルバイトを昨日終え、
久しぶりの休みってことで、当初から映画に行きたいと・・・約束していたので
コナンとルパンに行ってきました。
とても面白かったですね・・・・大好きなルパンですから、大人でも楽しめます。
そして、昼食は
ここで粗食にすれば良かったのですが、
施設内にある、神戸ドリアで
オムライスのハンバーグ載せをしっかり食べてしまいました。
今年の正月は天気にも恵まれ
穏やかな日が続き、とても有意義な時間を過ごすことができました。
明日から頑張ろう・・・