腰痛発症から、かれこれ３週間・・・
発症後、すぐに整体に行きましたが、やはり痛みは治まらず
結局、整形外科に行きました。
２年前、椎間板ヘルニアで見てもらったところです。
今回は、足にしびれは無いですが、腰の痛みが酷い・・・
でも、足も若干・・・・なんて、感じになってきたので
毎週、１回酷いときは２回も飛行機にのる状況だし、腰痛が長引くと仕事にも支障がね
なにせ、痛みで集中できないですから・・・
結局、またまた神経ブロックで痛みを抑えることになりました。
多分、ほかの方法もあったのかもしれないけど、これが一番効果が望めるし
２年前は、右足だけに効く集中的なものでしたが、今回はちょっと違う様です。
またまた骨と骨の間に注射・・・・これが結構痛いんですよね。
麻酔なので、１時間ぐらい・・・頭を動かさず、安静・・・・
でも今回は、ちょっと・・・
腰より、頭にきてしまった感じで、１時間たってもなんか変な感じで・・・
結局その倍横になることに・・・・家に戻ってからも半日横になっていました。
神経ブロックを打って、２週間・・・・・
痛み止め等、投薬も続け、痛みは随分楽になりました。
１週間程度は、コルセットを付けていたけど、今は腹巻だけです。
関節に良いからと、グルコサミンやらコンドロイチンなんかも飲んでいます。
この週末からは、またスポーツジムに復帰予定です。