今日は日帰りで三沢････
日帰りはやっぱり疲れます。
朝５時に家を出て、先ほど帰ってきました。
今回は、ハードな内容ではなかったので、
飛行機に乗る前に、ゆっくり温泉につかり・・・・
と言っても三沢市内の「桂温泉」ですが・・・久しぶりの温泉でゆっくりと、背中のこりも取れる感じがします。
今日は、三沢も涼しかったので、温泉がとても温かく気持ちよかったです。
そのまま、夕飯に・・・と思ったら、温泉の休憩所で足裏マッサージをやっているじゃあないですか・・・・
時間もあるし・・・・ちょっとやってみることに・・・
片足10分ぐらいですが・・・・
痛いですよ・・・と前置きされて・・・
いきなり、「頭が悪いでしょう・・」といわれてしまった。
なんと、確かに最近物覚えが・・・・
「いやいや、頭痛とかですよ」と、
まさに先週、これで悩んでいた訳で、・・・・足の裏にも出ているのか？？
一通り揉んでもらって・・・
全体的に内臓が弱っていて、ストレスもたまっていますね・・・・と
内臓は、肝臓と腎臓らしく・・・・これも当たっているねえ。
悪いといわれている割りには、
確かに痛いけど、のけぞるほどでもなく・・・痛みに強い私なのかも、あの短い棒でぐりぐりと・・・
不思議と終わった後は、痛みが引いているんですよね。
でも、明日とかに出そうだな。
寝る前にぬるま湯を飲むと良いらしく、今日から実践します。
やっぱり冷たいものを飲みすぎるのはよくないね。