昨日は、３週間も運動をしていないので、リハビリを兼ねて軽く汗をかいてきました。
上半身の筋トレは問題ないけど、下半身はやはり大事をとって負荷を軽めに、エアロバイクも負荷を落として30分間、足に痛みが全然出なかったので、安心しました。
帰りは、近所にある「八甲温泉」･･･決してきれいとは言えない温泉ですが、ここはラジウム泉、ラジウムは神経痛に効くと聞いたので入ってみました。深い湯船なのでお尻をつけるをもぐってしまいます。
私だけなのか、肌にチクチクする感じがあり、独特なお湯だなあ・・・と感じます。
肌荒れやかゆみもないので、私の肌に合った温泉の様です･･･200円と言う安さも魅力、でもおせじにもきれいとは言えない・・・・我が家族は絶対ＮＧの温泉です（笑）
そんな、ことで、身体も動かせる様になると、自然と腹も減りますね。
寝る前だから、食べてはいけないけど・・・昨夜は、夜にポテトチップを食べてしまいました。
カルビーが出している生産地限定ものです。
横浜町･･･下北半島の付け根の陸奥湾側にある町、この界隈で「横浜」と言えば神奈川ではありません（笑）春には、菜の花で有名場所、輪作でじゃがいもを作っている・・・と言うか、この界隈は気候の関係で根菜しか育たないんですね・・・・そんな地域のじゃがいもと
もうブランド化している田子のにんにくを使ったポテトチップです。
腰痛になる前に、もよりのスーパーで買ってあったものを、見つけてしまいました。
その味は・・・・確かににんにくの味、でもふつうのポテトチップです。
まずくはありません。55ｇしか入っていないので、簡単に完食してしまいました。
そして今日、昨夜寝る前にしっかり歯も磨いて、リステリンまでしたのに、朝目が覚めても口の中がにんにくが残っている感じです・・・・恐るべし。