明日は朝３時には出発するので、１０時前には寝ます。
さて、今日は朝からいまひとつの体調
流石にトレーニングの疲れも出ているのか・・・
夕方になって、少々栄養のあるものでも食べて明日への英気を養おうなんて・・・
でも、ちょっと身体も動かしたいし・・・・
明日のトレッキングを考え、水泳やエアロバイクなどの少々体力を消耗する運動はやめて、マシーントレーニングのみでやめました。
でもそこそこに汗がでるので気持ちがいいです。
今日は、比較的暖かく天気も良いので、明日も多分大丈夫、夕焼けも綺麗です。
野辺地からみる陸奥湾の夕焼けは本当に感動します。
そんなことで、夕飯は、野辺地駅前の「松浦食堂」にしました。
ここは、青森では結構有名な店で、ＴＶにも結構出ます。ホタテ丼が有名なんです。
親子丼の鶏肉をホタテに変えた感じ・・・甘めの汁が美味しいです。
それと、付け合せのおしんこ・・・これは山菜のミズですね。
湯がくとぬめりが出ます。歯ごたえもありとても美味しい山菜です。
ホタテ丼でパワーアップ・・・明日は、白神山地、マザーツリーや滝の写真を紹介できると思います。
おやすみなさい。