困ったものでここ1ヶ月ぐらい肩が痛い・・・
40肩、50肩なんて笑いながらも気になって、整体に行っても特に悪いところはない・・・・
水泳でもやって、逆に腕を思い切り動かして見ようと思いました。

三沢の北部にごみ焼却による廃熱を使った温水プールがあります。ここはしっかりした施設なので、プールも25mで6コースと広いです。
土日は、三沢基地の外人さんなんかも多くにぎわっていますが、平日の夜は恐ろしく人がいません。
酷いときは私1人で泳いでいたりします。職員の人に申し訳ない・・・なんて思いながら。
空いていると、自分のペースでゆっくり泳げるのがいいですね。

以前横浜市のスポーツジムに通っていた時、プールはもう泳げるような状況ではなかったですね。
前の人の足の裏を見ながら・・・そして後ろから煽られ・・・これじゃあ精神的にもよくないです。

今日もゆっくり2000m泳いで帰ってきました。
久しぶりの割には良く泳げましたね。