今日は仕事でイヤなことがあったんです。
嫌いな上司に怒られてしまって。
会社の上司は感情の起伏が激しいため、
小さなことでもすぐ怒るんです。
だからすごくストレスが溜まって・・・
そんなときは、いつもケーキなど甘い物を食べてストレス解消しています！
でも、そんな生活を続けていたせいで、どんどん体型が崩れてしまい、
会社に入ったばかりの頃から比べると５キロ以上太っちゃいました。
もちろんテレビや雑誌で話題のダイエットを実践したり、
大好きなケーキをやめたりもしたんですけど、
やはり３日坊主で長続きしたこともなく・・・
すっかりぽっちゃり体型になり、
その姿を鏡で見ては落ち込んでいました・・・１ヶ月前までは。
ケーキは食べたい、運動は大きらい、
そんなダメダメな私でしたが、実はダイエットに成功したんです。
大好きなケーキを食べないように食事制限して、
しっかり毎日運動したわけではありません。
これまでもダイエットに失敗続きだったんですから、
そんな努力はもちろんできません。
ケーキは食べるし、運動もしない、けど痩せられたのにはワケがあります。
それは、「モデ痩せ
」をしたから
モデ痩せって知ってますか？
最近、芸能人の間でも流行っているようなので、
結構実践している人も多いと思いますが、
モデル業界の秘密のキレイ痩せ法
なんですね。
そのおかげで、今では目標としていた体重になり、
さらにスタイルもすごく良くなりました。
うれしいことに体重が減っただけではなくて、
太ももがスリムになり、ウエストもくびれたんです。
しかもバストサイズをそのままキープできたので、
自分で言うのも変ですが、ほんとにモデル体型になれました。
このダイエット法でよかったのは、
やはりケーキをやめずに痩せられたこと
好きな食べ物を制限するのって辛いですよね～。
甘い物が好きで痩せられないと悩んでいる人なら、
きっとモデ痩せ
で無理なくダイエットに成功できるかも。
近所のケーキ屋に新作のケーキが登場したようなので買ってこようかな。