昨日、暑くてなかなか寝れへんかったー
クーラーつけてるのにねっ泣
んで今日、早朝に目覚めたらさ‼
頭、がんがんするし、吐き気はあるし
いそいでトイレにGo!
風邪かなー⁈なんて思いきや
昨日の夜、全然飲み物飲んでないわ(￣▽￣)ってことに気づき
脱水症状ってぐぐったらね
私の症状にストライク♡笑
笑ってる場合ちゃうけどさ(￣▽￣)
んでなんとか今に至るわけやけど…
吐き気はおさまったものの、
頭痛がまだーーぁ
だれか、脱水症状が起きたときの対策しってませんかー？泣
スポーツドリンクはこまめにとってます。。。
痛いのやだぁぁよー