ボールエクササイズ！

本日も、悪天候でしたが…行われました〜ボールを使ったエクササイズ

1人のステップから複数のステップ…そしてストレッチも交え…最後は恒例のミニゲーム

外は寒いですが…ホーダスタジアムはアツい

本日も参加して頂いた皆様ありがとうございました

ホーダスタジアム