💊完了🌡36.3味覚異常なし👍
頭頂部の大量の湿疹と痒み
肩甲骨のなかなか治らない緩めなできもの
それくらいです。
今朝は特に寒くて足もお腹も冷やしてしまった
暖かくして免疫力下げないように
まず今朝は足裏マッサージしました
最近午前中は
ストレッチ→筋トレ（苦手）→マッサージ
な感じです。
昔は細すぎる！ガリガリ！と言われてました
今は、締まりのないおっさん体型です
先生曰く、ビクタルビは脂肪とかが溜まりやすく
なる人もいるからー！とは言いますが
完全な自己管理不足！筋力不足！！
この自粛を機に、良いリズムをつくり
自粛が終わった後も継続していきたいです
Twitterもブログも
回数は今より減るとは思いますが
続いていきたいと思います
ある方のツイートで昔のアニメの曲が
離れなくなりました↓↓
知らなかったら🙇♂️
【今日のひとつ目標】
アブクラッシャーやる！