ダイエットするにあたり
ヒアリング受けて
自分の事よく理解しとらんと
気付いた私
痩せたあかつきはどうしたい？
何かやりたい事は？
と聞かれて
何も浮かばなかったです。
あ！私目的意識低いのかしら？
綺麗な洋服で着飾りたいとも思わない
帰って今一度自分に問いかけた。
いつまでも
健脚を維持して健康で
行きたい所に出かけられる体力が欲しい
外見だと
ジーンズ👖も履けて
颯爽としてるお婆さんマダム
に憧れる。
そして
今まで１ミリも考えもしなかったが
老夫婦であっても
お互い身なりも気をつけるのも
思いやりかもしれない。と思うようになった
この頃。
ジジババだから容姿なんて気にせんで
よかろーもんと思ってた。
ジジババたがら小綺麗にしないとね
以上
が願望なのです。
と言いながら
仕事から帰り、ジム行き前に夕食準備に
バタバタしてイライラして夫にあたる始末
なんで私だけがいつもバタバタしてると？
終いには太ったのも夫のせいだ!と
思ってたりして他責の念一杯だ！！
でジムから帰宅したら
作った料理は食べておらず
レトルトカレー🍛を食べてた夫。
一緒の食事食べるって言いよったろー？
きっと皿に盛って食べる準備まで
しなかったから？。
いや、私のイライライラへの反撃か？
こんな感じで、ジム通いを出来る余裕は
私には無いのかしらん？
こんな自分の性格はなかなか変わらない。
そして
脂肪と共に益々卑屈になりそうだ。
脂肪を落とそう、、
太っているのもネガティブに捉えるまい。
自分の事は二の次でよく頑張ってきた証ねー。
⁉️❓❓
これからは自分の事考えて良いよー！
この年齢で新しい事に挑戦するって
偉いねー❣️
と
自分を褒めよう。
ダイエット前に頂いた福砂屋のビスコチョ
カステラ切れ端をラスクに加工したもの。
甘い物食べるなと制限されてませんが、
手を出し難くなりましたー。