🌱HSP繊細な人の やわらか こころを育てるマインドファーマー くぼたひろこです。
【絵ことばセラピー】
できてるよ
＊＊＊
ちょっと落ち込むことがあると
ついつい、できなかったことに
意識が向いていきます。
🐼 白黒つけないと ならねぇ 🐼
白黒成果主義になりがちです。
けれども、できてることだって
いっぱいあるのです。
落ち込んでるときには、
あれも できてる
これもできてる
できてる自分をみつけてあげることに
意識を向けてみると、
こころが楽になりますよ。
今日も、繊細な人が
その気質を活かして
穏やかに過ごせますように☆