初雪

ＡＬＯＨＡ～！！
おはようございます！
ご来訪ありがとうございます(^.^)

ロコ～
散歩やで(^O^)

行くよ～ぉ

天然ヘルメット被ってるのに、(笑)
歩こうとしません。

完全無視！！

そっかぁ
お外は雪が降った模様、、、

ファンヒーターから全く
離れません

ロコちゃ～ん



ひとつひとつ落ちる雪のように
生きた証を残せるかな
あたりは白一面の街になぜか心は温かく
作詞作曲　TUN

恐るべしチカラ

青森県から宅配が届いた。

はて？

先日クラブマン最終戦でパパちゃんが
お世話した方からの贈り物の様。

うわっ！

こんなにも(°д°；)

この世で最も美味しそうにリンゴを食べるcocoa君に
食べさせてあげたいわ(笑)

リンゴって、すごく栄養に良いみたいね。

アップルペクチン
・老廃物の排除と乳酸菌の増殖、解毒作用など整腸作用効果。
・コレステロールを吸収し、体外に排除

りんごポリフェノール
・ガン細胞を促進する活性酸素を抑制
・コレステロールの吸収・排除
・抗アレルギー作用
・シミやそばかすの原因、メラニンを抑える
・口臭成分を抑える

カリウム
・血液中の余分な塩分を排出、高血圧予防

りんご酸
・殺菌作用があり、咳止め、むかつきに効果
・自律神経を正常に戻し、ストレスを解消
・新陳代謝を高める

ビタミンC
・美容効果
・免疫機能アップ


リンゴは、パパちゃんの大好物。

毎年の健康診断では、毎回コレステロール値が低いパパちゃん

卵とマヨネーズ好きにもかかわらず、
何でやろ～って思ってたけど、もしかしてリンゴ の効果かしらん

、、、だったら、すごいぞ！
リンゴの力 (￣□￣;)!!

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名物カレーうどん

今日はフラレッスン後に大好物のカレーうどんを
食べに来ました

うどんは、少し柔らかめ。
茹で加減かな？
カレールーが美味しいわ～

口に含んだ瞬間は甘いがピリピリくる濃厚な辛さ(^O^)

もちろん、

手打ちうどん『長栄寺ゆたか』
【営業時間】
AM11:30～14:30
PM5:30～8:00(麺なくなり次第終了）
休業日:月曜日夜、火曜日
東大阪市長栄寺1-3-3ポッポアベニュー3番館
TEL06-7178-6923



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