他力本願ダイエット

最寄り駅に出来た、スポーツクラブ＆スパ
ルネサンスに入会手続きしてきました。

6月13日までは入会キャンペーン中で、入会金、事務手数料無料、

初回会費半額。

露天風呂、サウナ付きなのが魅力。

そして、新しい施設なのがワクワクポイント。

フラも格闘技フィットネスもあるわ。

今からの入会は8月～のスタートになるそうです。

ダイエットプログラムを組んでもらって、
健康、体力維持に頑張るぞ！

気になるのが、ちょっと柑橘系の人が、、、。(´д｀lll)

辛いなぁ～～～


Android携帯からの投稿

犬の生態

ロコぉ～

お～い　ロコぉ

タンスとにらめっこして、
全く振り向かない、、、




理由は、これ

ロコ、はいオヤツ！


待ってたかの様に振り向いた！

犬も、ここまでスネるのね(笑)
まだまだ発見の多い生態だ！

Android携帯からの投稿

6%の明日

親友が、『人生のバイブル』で何度も読み返したと推奨する
6%の明日 著者:キャシー中島
今更ながら、爆読中。

キャシーさんの長女七奈美さんがこの世を去って7月で
丸3年が経ちます。

前のハラウの先生が親交深くされてましたので、
妹のカナエちゃんとは何度かお会いしました。

太陽と言う意味の曲でタヒチアンワークを受けた時に、
「姉の七奈美が大好きだったこの曲を私が継承していきたいの！!」
って力強くおっしゃっていた事が印象的です。

家族を失った悲しみは癒える事はないでしょうが、
カナエちゃんは、ホントに明るく元気で
太陽の花、ヒマワリの様でした。

清々しい太陽をみると、直接はお会いした事のない
七奈美さんをふと思い出します。