どうしても受け入れられない苦手な人がいます。
嫌なので出来るだけ避けるようにしているのですが、
避ければ避けるほど、どんどん向こうから連絡が来ます。
なぜ気分良く、心地よく過ごしているのに
彼女から連絡が来るのだろう
ずっと謎でした。
でもふと思ったんです。
「なぜ、連絡が来るのだろう？」
っていうこの感情。
思いっきり彼女を引き寄せている
「なぜ、連絡が来るのだろう？私は心地よく過ごしているのに。」という思考が浮かぶ。
→私は心地よく過ごしていても、なぜ彼女から連絡が来るのだろう？という状況を作る。
彼女から連絡が来るたびに、同じ思考が浮かぶ。エンドレス
これさっき腑に落ちたんです。
なので、彼女に対する受け止め方を変えてみようと思います。
もし彼女から連絡が来たら、
・そのまま受け流す。
・彼女に対して思考を働かせない。
・すぐに気持ちを切り替える。
これ、やってみようと思います。