記憶力

今日は久々にコンビニに行きました。
あまり行かないから、見る物全てが珍しくて。
色々見ているうちに、コンビニに何をしに来たのか…わからなくなっちゃって。
カゴの中には、色々と入っているんだけど、どれも目的と違う気が…。
サラダを見たら食べたくなって、温野菜か、蒸し鳥の梅シソサラダにするのか迷ってしまって。
かなりの時間、カゴに入れたり戻したりを、繰り返してました。
決められないんです。
結局、目的を思い出せないまま店を出ました。
スーパー行っても同じ事。
メモさえ、何を書けばいいのかわからない。
やっとこさ書いたメモの存在を、スーパーに着いて沢山の品物を見た途端、忘れる。
最近の私はこんな感じです。
まだ鬱なんだなぁと思い、無理せず休みました。
ほんとは、ブログ書くのも頭の中整理出来なくて、何度も読み返して書いてます。
同じ病の皆さん、無理せずやってきましょうo(^-^)o

占いとダイエット

昨日は久々に外出しました。
知り合いに頼まれて、生保のイベントのサクラ。
姉と共に、地元で有名な占い師さんが、運勢を見てくれました。
１２０年に１度のラッキーな１年。
趣味や楽しみを充実させると、健康運が上がるらしい…
性格はずばり当てられてました。１２０年に１度って…
今後の人生で、今年しかないって事ぢゃん(苦笑)
違う占いじゃ、大殺界だぞ？
わけわからん…(>_<)
この日、アンケートに記入する際、手が震えてしまった。何で？と思いながら。
初めて会う人がいたから、ストレスになってたのかな。
そのうち、動悸までしてきた…
楽しく過ごせたのに、頭は何を拒絶してるんだろう？
帰ってくるとやはり疲れてて、娘と昼寝。
最近私は、用事は１日に１つだけ、と決めています。
そして、意識的に何もやらない日を作ってます。
何でもやり過ぎるので…
今はダイエット中で、本当は運動しまくりたいんだけど。
まずは、半身浴と食事に気を付けて（半身浴もかなり疲れる；）
岩盤浴に行ける様に体調整えます。
今週中に行けたらいいな。

素直な気持ち

やっかいな病気だな。
私は私、なんだけれど、
元気がなく、体も心も不調だと「鬱」
少し浮かれて元気だと「躁」と言われて
「このままで大丈夫かな…」って不安になって。
普通に「フラット」が
わからなくなっちゃった
普通に「本来の私」がわからなくなっちゃった。
もの凄い不安になる。
姉に言われた「前のあんたと別人みたい」「のんびりとしてて、けして怒鳴ったり、怒ったりしなかった」
身内から見た本来の私らしい。
いつか、戻れるんかな。
本来の私に。
フラットな自分でさえ、疑ってしまう。