やっちまった＆やめられない

双極性障害の治療薬、リーマス。
私は薬を１包化してもらってて、よくよく見たら
1日８００㎎と思ってたら、９００㎎だった…
通院し初めは1日３００㎎だったのになぁ。
とにかくのどが渇いて仕方がない。
初めは子供と一緒に、麦茶だったのが
体調が良くなるにつれ、ノンカロリーの炭酸になってきて…
体に良くないと知りつつ、やめられない。
炭酸は1日１．５リットルは空けちゃう。
さらにお茶やコーヒー。
トイレに行く回数も多いけど…
激鬱の時、口の不味さをまぎらわす為に飲み始めたのが、
今もやめられず…。
今日も、コーラを机まで取りに行こうとした、その瞬間…
グキッ…と鈍い音。
そうです。ぎっくり腰です(ToT)
時間と共に痛みは増していき…
起き上がるのに５分位かかります(泣)
立ち上がるその瞬間に激痛(ToT)
せっかく、長い鬱期から浮上したと思いきや…
運動して体力つけようと思ってたのにぃ…。
しばらくは大人しくしなきゃいけません。
もう、凹む…(∋_∈)

病名言えなくて…春

幼稚園の家庭訪問があった。
先生が、「母の会の役員にご協力願えますか？」
と、聞いてきた。
去年は何も聞かれず、役員はやらず。
協力したいのは、やまやまなんだけど…。
そもそも、わいわいやるの好きだったし。
だけど、今の状態でやれると思えない。
記憶力低下してるのに、責任ある仕事は
出来るはずがない。
それをどう伝えよう…。
考えたあげく「持病があって、２週間に一度通院している様な状態でして…体調が悪い時は動けないので、責任あるお仕事は、お受け出来ません」
とだけ伝えた。
「どこかお悪いんですか？」と聞かれても、
病名は言えず…。
やはり、偏見が怖かった。
1年間いわゆる「そういう目」で見られる事が。

ほんとは順番でやらなきゃいけないんだけど。（園児が少ない為）
まだ私も先生を信頼しきれていないのもあって言えなくて。
いつ体調が変わるかわからない状態で、
やっぱり引き受けられない。
母の会の総会は21日。
全員参加。参観日の後に。
気が引けるなぁ…。

診察日でした

今日は診察日でした。
空いてて、診察と薬の処方合わせて1時間位。
いつもこんな感じだと楽なのになぁ。
診察は、いつもの様に
毎日の症状を記録したノートを先生が読んで、必要な所は質問され
答えるとカルテに記入していくって感じ。
アウェイの実家との事がなければ、波も小さかったのにって感じかな。
でも、落ちても浮上するまでの期間が短かった。
「次回は４週間後にしてみますか？」
先生からの提案。
前回の「的を絞れる」発言…
的が絞れたって事ね。
それと、ストレスを与える人は避けて、生活して下さいとの事でした。
出来る事ならそうしたい…。
私からは接触はしないんだけどね。

薬の変更は無しだけど、
リーマスは1日あたり８００㎎に、ジプレキサの量が増えてから、感情が落ち着きはじめた。
でも手の震えと、レキソタンがないとイライラが止まらないのは変わらない。
先生は、今の処方でいくみたい。
完全じゃないんだけど。
今の状態が少しでも続いてくれたらなぁ。
春は幼稚園の行事が多いので
今からびくびくです。