笑いたい

ようやく私の腰は
落ち着きを取り戻してきました(笑)
気持ちも体もフラットだったけど、
お昼過ぎのミヤネ屋見てる辺りから
少～しづつ、下がり気味になってきました…(>_<)
多分、月子さんの前だからかな？
そう思う事にしました(*^_^*)
娘に対してのイライラも、
月子前だと自覚すれば回避出来るはず。
のんびりを心がけます。
でも、いまだに意欲が出ません(-.-;)
「欲」という物がないんです。
物欲、食欲、性欲…
音楽も聞けない。
健忘が凄まじい。
何故でしょう？(^。^;)
体の具合が悪くないだけでも、有難いんだけど…。
あまり深く考えてないんですけど。

なんか思い切り笑いたいです。
心の底から、楽しい！と思いたいなぁ。
楽しめそうな事、
考えてみようと思います。
ＧＷもある事だし。

体力と病気の程度

春になったら体力作りを！
と張り切ってた私ですが
ただ今、ぎっくり腰と花粉症にて
出来ないでおります。
鬱に入ると寝たきり、
浮上してくると、食べれなかった分を補うかの如く食べ出すので、
体重の変動も激しくて…
ぎっくり腰直ったら、ウォーキングから始めようと思ってます。

最近ふと、「自分の病状の程度はどれくらいなのだろう？」
と思いました。
皆さんのブログや、ぐるっぽ内を拝見していて気になり始めて…。
私はかなりの量の薬を飲んでいますが、それが普通なのかどうなのか…。ちなみに1日分で
リーマス ９００㎎
トレドミン １００㎎
レキソタン ３錠

ジプレキサ１％ １g
ヒルベナ錠５㎎ １錠

塩酸リルマザホン １錠

他に漢方薬に便秘薬。
この処方になって、症状が落ち着いてきました。
とはいえ、外的刺激がなければです(苦笑)
外的刺激を受けても波が小さくなっていく事を目指してます。
同じ病気でも、処方はそれぞれ違うんだけど、
自分がどの程度（重いとか軽いとか）なのかを
知っておくのも、大切な事なんじゃないかと…。
何をするにも、「加減」が必要な病だから。
今度の診察日に聞いてみようかな。
う～ん…私の主治医はそういう事を言いたがらない（そういうもんかな）
症状が重いって言われても、落ち込まないのになぁ。
でも、今は絶対安静なんだけどね(苦笑)