毎朝、娘と一緒に、同じマンションに住むお友達も園バスに乗って行くんだけど、
見送った後、少しだけお友達のお母さんと話をします。
子供同士、同じ組だというのもあって。
温和で優しいお母さんで、私は話しやすいのだけど、
今朝、笑いながら話をして帰って来たら、
突然、動悸と手の震えがきてしまい…。
そのうちおさまるさ~位に思ってました。
案の定、しばらくしておさまったのだけど、原因がわからない…。
緊張する相手じゃないしなぁ…。
反対に、緊張する相手の前や後に症状が現れるなら納得がいくんだけど、
思いもよらない時に症状が出る事があるんです。
一体何が私の頭の中で起きていて、
何に対して反応しているのかが解りません。
深刻に考えてはいませんが、
少しは対処の仕方や予防を覚えたいなと。
だいたい気持ちと裏腹に起きるのです。
気持ちは楽しく穏やかに話してるのに。
安気に楽しめないじゃないか~。
構えてる時の方が症状が出ません。
なぜだ…。
1人でいる時はめったにならないです。
前に比べたら、随分と減ったから、
重く受け止めてないけど、
原因がわからないのは
やっぱり嫌だなぁ。
見送った後、少しだけお友達のお母さんと話をします。
子供同士、同じ組だというのもあって。
温和で優しいお母さんで、私は話しやすいのだけど、
今朝、笑いながら話をして帰って来たら、
突然、動悸と手の震えがきてしまい…。
そのうちおさまるさ~位に思ってました。
案の定、しばらくしておさまったのだけど、原因がわからない…。
緊張する相手じゃないしなぁ…。
反対に、緊張する相手の前や後に症状が現れるなら納得がいくんだけど、
思いもよらない時に症状が出る事があるんです。
一体何が私の頭の中で起きていて、
何に対して反応しているのかが解りません。
深刻に考えてはいませんが、
少しは対処の仕方や予防を覚えたいなと。
だいたい気持ちと裏腹に起きるのです。
気持ちは楽しく穏やかに話してるのに。
安気に楽しめないじゃないか~。
構えてる時の方が症状が出ません。
なぜだ…。
1人でいる時はめったにならないです。
前に比べたら、随分と減ったから、
重く受け止めてないけど、
原因がわからないのは
やっぱり嫌だなぁ。