梅雨明け

梅雨明けしましたね。

夏ですね。

ロコはさっきちょこっとお庭にいました。

今はお部屋で寛いでます。

さて、最近食べた物。

冷やし中華。

海苔が多かったです。

冷やし中華。

棒棒鶏タイプの冷やし中華でした。

馴染みのお店でとんかつ。

主人は穴子天丼。

丸亀さんで冷やかけ。

冷やし中華。

日々満腹です。

ハロハロ

今日もロコはマッタリ。

外は暑いのでお散歩の時以外はお部屋で涼んでます。

ちょこっと出かけたのですがあまりに暑くてミニストップへ。

ハロハロ食べてきました。

写真撮るの忘れました。

↑これ食べました。

美味しかったぁ。

炭酸水

2ヶ月ほど前から炭酸水を飲むようになりました。

はじめはその都度買ってましたが今はamazonで箱買い。

炭酸水 ZAO SODA 強炭酸水 ラベルレス 500ml×24本 (プレーン)

ラベルレスのを買ってます。

飲み終わったボトルを捨てる時にラベルを剥がすのがめんどくさいので。

炭酸水を飲むようになって何が良かったと言うと満腹感が得られると言う事かな。

https://www.iid.co.jp/contents-waterserver/soda-water-effect/

【飲み過ぎNG】炭酸水の効果・デメリット！ダイエットにいい理由や意外な使い方を解説 | ウォーターサーバー – LiPro［ライプロ］| あなたの「暮らし」の提案をする情報メディア

さてさて今日のロコさん。

今日もお部屋でマッタリちゃん。

今はお昼寝中です。

暑いですね

外は蒸し蒸ししています。

今日は御殿場へランチを食べに行ってきました。

よく行くお店です。

満腹です。

ランチの後は公園へ。

暑いからかロコは遊びたがらず。

早々に帰宅。

暑いからね。

テレビにラジオ

今日のロコさん。

今日もマッタリしています。

暑くてお庭にも出られないのでお部屋で過ごしています。

今日はこちらを観ました。

何と杏子さんがゲスト。

観ない訳にはいきません。

お元気そうで何より。

そして音楽の日。

サラミーでしたね。

生ではなかったですね。

ラジオはこちら。

いつものラジオです。