友人がうつ病には、太陽の光を浴びればいい❗
と言ってきたので
昨日から夕日を浴びることにしました。
靴下を脱ぎ、裸足で浜辺を散歩しながら
太陽のエネルギーを
体いっぱいに浴びてきました。
少しずつ、沈む夕陽を見ながら、、、
潮風を肌に感じつつ、ゆっくり浜辺を
歩きました。
途中で貝取りをしてる家族ずれに会い
取り方を教えてもらい。
手探りで砂浜を少し掘ると、二三個
波に流されて、姿を現します。
小さなアサリほどの二枚貝が取れました。
こんな近くの浜辺で取れるのに、
びっくりしました！
自然の恵みにカンパ～イ❗
