アーティチョークアーティチョークの蕾がつきました♪ちょうど食べ頃です♡蕾を丸ごと蒸してまわりのガクをとって中心部分を食べますホクホクとした食感ですよ😋今日のお昼は久々に天ぷら蕎麦夏の様な暑さには食べたくなる定食です♪