全身が筋肉痛。。

おはよう(^ー^)/

昨日はストリート中止したからミーティングしようとしたんだけど、

更にその前にジムに行こうって話になってメンバー３人(俺＆イッシー＆Sugar)で俺の地元のジムへ。。

始めはストレッチからの軽くランニング、

それから各々筋トレにシフトチェンジ。

ライブ以外はだいぶまともに運動してなかった俺ら。

発汗には困らなかったが、やはりガチの筋トレはウルトラこたえる。

イッシーの腹筋中のきつそうな顔はおもろかったｗ

Sugarはサクサクこなしちゃう感じだった。

インストラクターのお姉さんがゴムボールを使った股関節の運動や腹筋をやっていた所に３人集合。

説明を受けながら３人はゴムボールの上に座りながら腹筋。

すると別のインストラクターさん♀が登場。

『この後下の階でバーベルを使った全身筋力トレーニングのエクササイズありまぁす♪♪』

側にいた方のインストラクターさん『バーベル使ったやつ、メチャ汗出ますしかなり筋力トレーニングになりますよ♪♪』

その時間ヨガのエクササイズを予約してたウチラ。

３人『じゃあそっちで(o^-')b』

というワケで下の階に移動しバーベルを各自用意した俺ら。

♀のインストラクターさんの目の前しか場所が空いてなかったため３人初心者なのに最前列へ。ｗ

インストラクターさん上着脱ぐ。

僕らは絶望した。

胸に二段構えの谷間(筋肉)

完全なる逆三角の立派な背筋。

足を泳ぐ筋の線の数。

あれ、女性ですよね？？(・・;)

よく見たら周りのエクササイズ受ける方々、皆さん出来上がった体してらっしゃる。。

ヨ………

(ヨガ行っときゃよかった～～！！)

そんな思いははかなくも散りエクササイズ開始。

曲に合わせバーベルを上げたり下げたり全身酷使。

さぁこれが最後だよぉと言われたのに後１６回と平気で言われた時は腕がいろんな意味でプルプルした。

３人ともたまに顔見るとスタジオじゃ見た事ないくらい必死な形相。

５曲ぶんくらいやったかな。

まぁ間違っても筋トレした後に受けるコースじゃなかったよね。

その後は各自シャワー浴びて品川まで移動して飯食いながらミーティング。

今後の話し合いをして解散。

家帰るなり爆睡。ｗ

さっき起きたらやっぱり体が悲鳴をあげてた。。

あ、今からTRICKリハ行ってきます(T∀T)ノ

本日ストリート中止！

タイトル通り今日はストリート中止するよ！！

ヴォーカルのSugarの喉の調子がまだ治らないみたいなんでf^_^;

いつも見に来てくれてる方々、どうもすいませんm(__)m

また来週からやるつもりなんでご了承ください！！

いやぁ朝から暑いね！！

今日はストリート中止になったから地元のジムにメンバーと昼から行くつもりだよp(^^)q

その後ミーティングするつもり☆☆

なかなかジム行く時間なかったから、バッチリ良い汗かいてくるぜぃ♪♪

あと２kgほど落とすのだ☆☆

次の日のTRICKリハで体が動かないとか言わない程度にするよう気をつけます！！ｗ

んじゃまた(^O^)/

お知らせ

おはよ(^O^)/

今日も暑そうだ(´Д`)

今日ね、昼からストリートやろうと思ってたんだけど、

ヴォーカルのSugarが喉を痛めてるみたいで中止になったよ(T_T)

明日の日曜やるかどうか、またブログなりツイートなりで今夜中にお知らせするよ♪♪

そうそう、この前言ってたＧＲＥＥの話なんだけどね、

もう勝手に始まってた！！ｗ

なんの知らせもなく始まってたからビックリさ！ｗ

よかったら遊び来ておくれ＼＾o＾／

http://gree.jp/zin_u

宜しく(^_-)-☆