兆

体調回復の兆しがやっっっと見え始めた。

しかし、今日は飲み会……どうすっかな……。。。

久しぶり

久しぶりのブログ更新。

体調壊してました。

まだ、本調子じゃないけど、日々は止まってくれないので薬と自然治癒力に『どうか頼む！！』と願い続ける日々です。。。

しかし、こうなってみないと分からないもので、日頃どんだけいい加減な生活してたんだろう？と思う。

特に食生活と睡眠。

昨日は久っしぶりに買い物に行った。果物と野菜とジュースを買いました。

とりあえず、野菜ジュース飲んでおけば大丈夫だろうという考えが甘い事は分かってるんだけど、飲まないよりまし！と言う事でいいか！

朝は自分ですりおろした、リンゴと蜂蜜、ショウガで特製ジュースを作った。

＆、豆乳も飲んだ！

実に健康的☆

日頃からちゃんと意識して生活してればこんなに体調壊さなくても良かったのに。。。

反省。

自己管理能力も大切だからね。

これからはちゃんと自分の躰大切にします。

今日はめちゃくちゃハードワークだけど、頑張ります(→o←)ゞ

いちばん好きな場所 2010

折り返してるね－

このツアーが終わる頃、私は成長した私でいれるだろうか

それはこの折り返しにかかってる

おやすみなさい。

ロブ服用

朝、頭が重いな～と思ってたのは気のせいじゃないみたい。

頭痛いわ。

ロブ飲んだけど効かないだろうな～。

こんなんで負けてられないわ。

自分に厳しく！！

とか言いながら、今チョコリエール食べてる；；

大好物だもん☆彡

夜はゼリーで我慢！

おはようございマオ(><)

今日は苦しむ事なく起床☆

窓から差し込む朝日が眩しくて、目が覚めた。

がしかーし！！今辛い。

連日の労働の疲れが取れず、頭が重い。

頭がスッキリしないな～。

まあ、しゃーない。

がっつり寝たいという願いも今週は叶えられそうにないし。



今日こそ、曲作り進めないと！

一番大切な事！一番頑張らないといけない事！！

よし。今日も有意義に過ごすぞ！！