１１．１％

スポーツジムで測定してきました

ナゼか分かりませんが

筋肉増えてました

12月は食べて食べて過ごしたのに

なんでか脂肪、減ってた‥‥

筋肉量が約１ｋｇ増えて、脂肪は約１ｋｇ減りました

体脂肪率、１％も下がってるしｗｗ

むぅ～‥‥

運動量は変わらないで食べる量が増えたので

今年のお年玉に脂肪イッパイ貰っちゃうって思ってたから

意外な結果に驚きました

‥‥しかし、なんでやろ？

とりあえず正月のダラダラ生活習慣を止めてこの数値を維持しなければっ！！