昨日、昨年6月から付けてた日記データが全部飛んだ〜
 アプリがフリーズして、いったんアプリを削除した、この手のアプリは当然クラウドにデータがあり、再インストールしたら同期がとれると思いこんでた。設定が必要だったようだ。 
デフォルトにしとけよ

凄いショックだが思い詰めると、また落ちてくので、くよくよしないようにしてる 

でも薬引用の履歴と気分の関係も記載してたし、少し毎日のトピックスを載せてたので、積み重ねた財産みたいなもの。

今週は全般ダメ、火水ダメ、木休んだ、金、朝ミーティング、4時に帰る


ラミクタール150 ルボックス75 アモキサン50 エビリファイ11.5  
エビリファイを増やした

ラミクタールとエビリファイを逆に、したら、、

気持ちは平坦に、夜はまだよくないが、こんなものか、とにかくこの二週間あまりやる気起きない