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KLUTCH OFFICIAL BLOG

姿勢改善、動作改善、機能改善、ダイエット、筋力アップを中心に、パーソナルトレーナーとして活動中です!!
加圧トレーニング、ストレッチ、ピラティス、ボクシングレッスンなどもおまかせください★

こんにちは!!


今日は恵比寿カラダメンテの後、生徒さんの買物に同行させてもらいました♪


鍛えあげた筋肉と身長があるのでTシャツ&デニムスタイルが多いKさん


センスの有無はともかく僕が選ばせていただくということで、テーマは『ご本人が選ばないカジュアル』になりました(・∀・)


似合いそうなお店に移動して早速服選び♪


この日は2つのお店でトータルコーディネート★


他人の服を選ぶのは自分のときより楽しいかもしれません(^^)/


仕事がスーツなので、お店のスタッフさんとも相談してプライベートは『若作り』でいきましょうということに(・∀・)


完成したのがコチラ↓



どうでしょう?



8歳若返りましたね!店員さんとハモりました(笑)


トレーニングだけでなくライフスタイルにまで関われることはトレーナーとして大変嬉しく楽しいことです★


Kさんありがとうございました<(_ _)>
こんにちは!!


またまた来ちゃいました♪


最近お腹が空くといつも思い浮かぶコレを食べに( *´艸`)



上にかかってるデミグラスが絶妙なんです★


コチラもお気に入り★



ガーリックが効いてて疲れてるときにもピッタリです★


食後はまったり(´▽`*)



コーヒーを飲みながら資料作りすることがマイぶ~むになりつつあります★


良いカフェとの出会いは仕事の励みにもなるし人間観察もできて一度に二度、三度オイシイですね(・∀・)
こんにちは!!


昨日は武蔵小杉駅にある『所プラス』出張の日でした(^^)/


こちらのスタジオへは毎月第2・4火曜日の14:00~19:00に伺っています★


全面マット敷の上、充分すぎる広さのスタジオをプライベート利用できるので、色んな種類のエクササイズを行うことができます!(^^)!


ガラス張りで開放感のあるスタジオでトレーニングしているとストレスもふっ飛びます(*^^*)


お近くにお住いの方、ご興味のある方はぜひご連絡くださいませ★

kurafuji@gmail.com


お待ちしております<(_ _)>



『リバーサルジム武蔵小杉 所プラス』加圧トレーニング料金
60分/\6,000
40分/\4,000
30分/\3,000