インドア花見

こんにちは！


友人のフラワーコーディネーター・座間アキーバくん主催のインドア花見にいってきました!(^^)!


アキーバくんは元々ボクシングジムのジムメイト★


現在はフラワーアレンジメントスタジオ『beija flor』オーナーでモデルのお仕事もしているスゴイひと(・∀・)



内装はほとんどDIYだそうです(＠_＠;)



ワン〇ースか!?



そしてふたりは同い年……に見えませんよね(・∀・)



『カラダメンテ』の山川代表を発見!!(＠_＠ )



アキーバくんのお兄さん・カイくんも来ていました♪



カイくんも元ジムメイトで、現在はアメリカで修行中★



アキーバくんありがとう!!

学びは先人から

こんにちは！


今日は、スポーツクラブ勤務時代からお世話になっているKさんといきつけの焼き鳥屋へいってきました(・∀・)



現在50代中盤のKさんは、40代後半から肉体改造に挑戦!!


開始時は細見だったカラダも、今やたくましいマッスルボディへ大変身★



そしていつもお洒落な50代現役メンズ( *´艸｀)



カッコイイです!!

ヨガ/ピラティス研修

こんにちは！


昨日は『恵比寿カラダメンテ』で、ヨガ/ピラティスインストラクター・板倉彩さんによるヨガ/ピラティス研修を受講しました( ..)φメモメモ



板倉さんはヨガ/ピラティスをベースにしたパーソナルトレーニングで国内外を問わず幅広く指導されています。


せっかくのチャンスなのでスタッフ全員で質問攻め（笑）


貴重なお話しを沢山聞かせていただきました(・∀・)



板倉先生ありがとうございました★