cafe holy（3）

こんにちは!!

今日のランチは『holy』のチキンカレー★

コクあり深みありの美味しいカレーでした( *´艸｀)

多分ジャガイモは揚げてから上にのせてますね!?|дﾟ)

皮のカリっとした食感が残るし、ルーに溶けず美味しくいただけるのではないかと( *´艸｀)

こだわりのカレーごちそうさまでした★

ストレッチトレーナー養成スクール（10）

こんにちは!!

昨日のストレッチトレーナー養成スクール。

ご参加いただいた生徒さんは5名様でした★（顔出しNGの方が多かったため写真はおふたりで★）

最近リピート受講される方も多いので、適度に人数がいてクラスも盛り上がっています(＾◇＾)

質問のバリエーションも幅が広がってきたので、参加者みなさんの学びにつながっていると嬉しいです★

こんにちは!!

またお気に入りのカフェ『holy』にいってきました★

仕事終わりに立ち寄ることが多いので、タンパク質と生野菜を摂取するメニューがお決まりになってます(＾◇＾)

『holy』はサラダの種類が多く、チキングリルも数種類の味つけがあるので毎回あきずに楽しめます★

これであとグリーンスムージーがあると嬉しいんですけど…なんてワガママですよね(・∀・)