おはようにゃーん‼︎
スイスイジャンプも出来るようになったにゃ‼︎
セクシー横座り
おはようございます😃
ブラッドパッチから203日目
昨日はばぶちゃんの８歳の誕生日で
二人で虹の郷へ遊びに行ってきました。
桜は満開だったりつぼみだったり。
桜以外にも沢山の花が咲き乱れ🌸
歩いていてもウキウキしますね
広大な敷地は山の斜面にあるので
常にアップダウンに階段
いい運動ですがけっこうしんどい
小さい子供用の遊具もあります。
ロムニー鉄道
小さな鉄道で園内を巡れます。
これからどんどん新緑の季節になり
綺麗になると思います。
私は脳脊髄液減少症の他に
若い頃から右側の腿の付け根が外側に飛び出しています。
股関節のかぶりが浅いらしい。
骨盤の中に収まっていないので
お尻はそんなに大きくないのに
お尻の下の方が太い
お肉は付いてないのに骨自体が太い
おかげでジーパンはウエスト67cmじゃないと
骨盤が痛くて履けないんです。
ウエストぶっかぶかなのに
ウエストに合わせるとお尻が入らない
そんなこんなで右足が2cm程長いとずっと言われてます。
長距離を歩くとめっちゃ右の股関節や膝が痛くなり
昨日も数キロアップダウンを歩いたので
やっぱり痛い
これやると楽になるので
膝だけ痛い方も試してみるといいですよ。
芝さんのワークは
他にも役に立つのでよくチェックしています。
現在ねこまろサロンはお休みしていますが
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質問される前に一度こちらを読んで頂けると幸いです。
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