おはようにゃーん‼️
また地震がありまちたにゃ‼️
みんな大丈夫⁉️
おはようございます😃
茨城沖でまた地震がありましたね。
最近このエリアの地震が多くて心配です。
地震がくる前にはだいたい目が覚めます。
誰かがそーっと近寄ってくるような
何かの気配を感じて⁉️⁉️⁉️
強震モニターを見ると揺れ始めます。
今朝もおやおや大きいなと思ったら震度４
日曜日からごはんを食べるのをやめたんですが
（喘息などのアレルギーが酷いため）
どうやら喘息を起こしてるアレルゲンが確定。
牛乳は春頃から飲むと咳が酷くやめていました。
日曜日にスタバの生クリームで発作を起こして
大変な目にあったんですが…
その時はかなり時間を開けてるから
少しくらいなら大丈夫かな？と甘く見て
ついつい誘惑に負けて食べたんですね。
以前からカロリーが足りないので
時々チョコレートを食べていましたが
最近なんだかおかしい。
一粒だけでも咳が酷い。
ここ数日他に食べていないので
やっぱりチョコレートもダメだった
原料を見ると生クリーム入ってた‼︎
春に花粉で喘息が悪化してからは
食物アレルギーも酷くなり
野菜ダメ
果物ダメ
ナッツダメ
豆ダメ
小麦ダメ
米ダメ
蕎麦ダメ
青魚ダメ
お肉しか食べられないので
牛、豚、鶏肉をローテーションで食べていたけど
牛肉を食べるとどうも調子が悪く
10分後にはお腹痛くなりピーピー
数日ムカムカ続いて
どうやら牛関係がことごとくダメっぽい。
鶏肉は最近食べてないけど
鳥も調子悪くなるからやめている。
もう面倒くさいから全部食べるのお休みして
三日食べなかったら
かなり回復して体調が良くなりました。
以前から処方されているエレンタールなどの
消化態栄養剤は少し飲んでます。
ただエレンタールだけだと栄養もカロリーも足りない。
カロリー賄えるだけ飲むと胃がやられる。
（今は１日300kcalしか飲めない。）
補うのにラコールという牛乳成分が入っている
半消化態栄養剤も処方されてます。
ラコールを飲むと調子悪いので
一月くらい飲んでなかったけど
これだけ食べられないとヤバイかな？と
月曜日からまた再開しました。
初日は大丈夫そうで
お⁉️いけるか⁉️と喜んだものの
昨日は飲んでいきなり喘息発作。
酷い咳が止まらなかったけど
吐いたら治りました。
どうやらラコールも牛乳成分が入ってから
ダメっぽい。
このところの喘息の原因は牛だった‼️
牛も除外せねば。
美味しいのにな。
これまでの経験上半年くらい我慢すると
たまに食べるくらいはなんとかいけるのだ。
（野菜、果物、蕎麦除く）
お米も毎日連続して食べたのがいけなかったと反省。
１週間に１度くらいならダメにならなかったかも？
食べられるものがほとんどないから
ついつい同じものばかり食べてしまうけど
たまにご褒美くらいに考えないと食べられるものが
なくなっちゃうね。
あと何が食べられる？
キノコと豚肉かな？
これも毎日食べないように気をつけないと。
エレンタールは消化器科で処方されていて
毎回血液検査をしているんだけど
こんな食生活なのに
悪いところが何一つない‼️爆笑🤣
普通あちこち悪くなるよね？と
先生も不思議がってます笑笑
私は光合成しているんだと思う。
じゃないと説明がつかないもの笑笑
あとはサプリ飲んでるからかな
それにしてもラコールがどう頑張っても飲めない。
栄養とりたいのにね。
うちに抱えてる在庫がダンボール６箱‼️
部屋に山積みになっているの。
3ヶ月ラコールだけで生きていけるほどある。
アレルギーで返品とかできないだろうなー
返品して他の何かにかえて欲しいけど
処方薬だから無理だよね。
水道水でも喘息が酷くなるので
最近はパパが自分でごはん作ってくれてます。
私は何も食べないから他のお部屋にいます。
洗い物やお掃除も全部パパがやってくれて
本当に申し訳ない。
自然のない東京に引っ越したら
喘息がぴたりと止まったし
また帰ってきたら酷いので
花粉とかが相当影響しているようだけど
しばらくは伊豆で頑張ろうと思う。
フラフラするなとみんなに言われるけど
本当に居場所がない。
この辛さ…
なってみないとわからないだろうなー
早く冬がこないかなー
仕事も出来ないし
ばぶちゃんとも遊べないし
当分は人間お休みして
復活しなきゃと思ってます。
頑張ろう 私‼️