一昨日から急に痛みが軽くなってきて
昨日、今日と水素シップをしないで過ごし
割といけそうです。
骨折していない時は一回貼ると2〜3日痛みがなく
数日おきに貼ればいいので
これからはそんな調子でもいいかもしれない！
今日は近所に買い物に行って
3〜４キロくらいの荷物を持ってくるのに相当辛くて
結局帰ってきてシップ貼りました(^◇^;)
ほとんど動かないで食べてるので
久々に少し体重が増えてきました笑笑
体脂肪が増えたというか
筋肉が日に日に落ちてきて
体内年齢が32歳から現在39歳‼︎
ふくらはぎが棒みたいになってきました(^◇^;)
もうちょい良くなったら少し筋肉つけないとな〜
歯磨きとか顔を洗うとか
少し体を前傾するのが痛くてできなかったのが
最近やっと少し曲げられるようになり
服が濡れなくなったー笑笑
仙骨の腫れは少し良くなってきて
短時間の仰向けならなんとか出来ます。
それでもまだ仙骨がお尻のお肉より盛り上がってる‼︎
もしかしたら仙骨が浮き上がってるのかしら？
お尻の中にもう一つお尻状態が続いています笑笑
毎日ゴロゴロしながら
令和元年用のチラシ作ってます。
これまでホットペッパーを利用していましたが
かなり経費がかかるのでやめて
かわりにその分お客様に還元出来るように
かなりリーズナブルな料金に改定します。
料金は来月からになります。