新しい朝が来た！
希望の朝だ！
ラジオ体操はいい歌詞ですね！
今日はお休みです。
午後から歯医者さん。
昨夜遅くに温泉に入り新しいリハビリを発見！
家のお風呂は浴槽が小さいのでいつもじっと入ります。
大きなお風呂だと腕が自由に動かせるのと
浮力でどうしても持ち上げられない腕も簡単に上がります。
そこで10分くらいゆっくり上げたり下げたり練習しました。
ヒルトン小田原には大きな温泉のスパがありますが
あちこちからジェット噴射で水流が来るので
腕が持っていかれそうで恐ろしくて入れなかったけど
浮力で動かすのはいいリハビリになりそう！
右腕は痛みはかなり軽減してきましたが
どうしても上がらないのです。
真横より少しも後ろに動かないし
前の物を取るのが至難の業で
ペットボトルは持てるようになってきたので
なんとか動けるようになりたい‼️
引っ越しで水着を紛失してしまったけど
探してリハビリ頑張ろうと思います