テストが近い

テストまで一週間を切った ヤバイ

勉強してるけど追い付かない淸


まずいよー こりゃ


今日の練習は涌谷にある 山に行って来た

シッティングで登るのはつらいね

勾配がきつすぎるよ焏

体重が６３キロから減らない これもヤバイ


沖縄のコースは山岳ステージらしいから余計に痩せないと


足に乳酸が溜まったりすると筋肉疲労をおこすのでお風呂に入ってからシャワーの冷たい水で足を冷やしてもう一回お風呂にはいる

そうすると血行がよくなって疲労がとれる

マサージジェルとかを
使ったマサージは特に
オススメ焄



スポーツはまず体のケアから

頑張りましょう

仮面ライダー The Next

今日、帰って早速ＤＶＤを見たよー

仮面ライダーThe Next

初代仮面ライダー１号２号のやつをリメイクした劇場版の作品焄

しかし何故か１２歳未満は見ちゃいけないと警告が…瀇


これじゃ仮面ライダーじゃないじゃん…淸

まぁ 試しなので見てみると マジでグロい ヤバイ めっちゃ怖い渹


何これ 仮面ライダーじゃねぇよ ホラー映画のようなオープニング

ガチで怖いです 夜に一人で見るのはやめましょう


呪怨にでてくるような奴がはいずり回ってきます

仮面ライダー２号は口からおもいっきり吐血しちゃいますよ焏




でもアクションは超カッコイイ溿

今どきのダサい迫力ない仮面ライダーと違い
ワイヤーアクションを駆使した映像は別物淲


ついでに１番気にいったキャラはショッカーライダーです



仮面ライダーの偽物で
たくさんいます
コンビネーション攻撃が凄すぎ


こいつのフィギュアは即注文 ２体買ったよ煜

今日はOff

今日は、はしかの予防摂取で部活を休んだ

インターハイ出場の選手は強制らしい

相変わらず注射は怖いね

親父が買ってきた雑誌にジロ・デ・イタリアの特集が乗ってた凞


ツールドフランスと並び世界最高峰の自転車レース ジロ・デ・イタリア
２０１０年のジロ優勝者はリクイガスチームのエース 、イヴァン バッソ


甘いマスクと力強い走りで世界中にファンが多い 超メジャーな選手溿


ジロ総合優勝を果たし
チャンピオンジャージ
マリア ローザを表彰式で着るバッソ



彼は以前にもジロ・デ・イタリアを総合優勝したことがあり今回が二度目となる


マジでカッコよすぎでしょー淲


バッソは平地も山岳も無難にこなすオールラウンダーだから余計に惚れちまう淼

ロード選手の食事制限はかなり厳しくインターハイにでるとなると俺も気をつけないといけない渹